糖尿病能吃土豆地瓜吗
2022-10-25
问题描述:糖尿病能吃土豆地瓜吗
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
严格来说糖尿病患者饮食上没有绝对的禁忌症。
注意控制总热量,西瓜、荔枝、大枣等水果含糖量高,热量高,升血糖指数高,吃了会影响血糖。但是如果一定要吃,也可以在血糖控制平稳的情况下少量食用,但是要减少当餐主食和其他食物的摄入量,以控制总热量的摄入量。土豆、红薯也是如此,糖尿病患者可以根据土豆、红薯的大小来估算卡路里的摄入量。土豆和地瓜是升血糖指数比较高的食物,最好不要吃,尤其是血糖还不稳定的情况下,要控制好摄入量。
2022-10-25