空腹血糖是指至少8小时没有摄入任何能量的血糖值。空腹血糖在3.9-6.1mmol/l为正常血糖值，空腹血糖≥6.1mmol/l，＜7mmol/l，空腹血糖5.6mmol/L属于正常范围。空腹血糖5.6mmol/L是正常的。口服糖耐量试验是必要的，因为5.6mmol/L和6.1mmol/L的标准相差不大。空腹血糖不高并不代表餐后血糖也在正常范围内。对自身的血糖水平有一个综合性的判断，因为空腹血糖不高，并不一定代表着餐后血糖也位于正常的范围之内。