高粱米糖尿病人能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人通常能吃高粱米。高粱米是糖尿病人可以食用的食物，因为高粱米是一种碳水化物，可以帮助糖尿病人补充体内的碳水化合物，还能为病人补充身体所需的维生素及矿物质。但是，如果患者食用过多的高粱米，可能会导致血糖的变化，因此建议糖尿病人每天要控制高粱米的摄入量，尽量减少对糖尿病人的血糖的影响。患者要注意纠正不良饮食习惯，可以适当地进行运动，并且要遵医嘱坚持服用药物，以控制血糖水平。

牛油果糖尿病能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者血糖达标后可食用牛油果。这是因为牛油果的糖度为5%，糖上升指数为27%，是低糖、低糖上升指数的水果。牛油果还富含蛋白质、甘油酸、维生素，对糖尿病患者有益。但牛油果热量高，牛油果每100克160卡路里，脂肪含量约为15%，糖尿病患者食用牛油果必须受限。饭后2小时或睡前血糖达标，每天可吃1-2片牛油果。对于糖尿病患者，血糖达标后，可选择草莓、樱桃、木瓜、柠檬、李子、杨桃等低糖、低热量、低升糖指数的水果进食。

糖尿病可不可以吃牛油果

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者血糖控制相对正常的话，可以在两餐之间吃少量的牛油果。别吃太多，一次吃一个就好。但是血糖控制不好的时候不建议吃牛油果。牛油果富含维生素A、维生素B、维生素B2和不饱和脂肪酸，有利于缓解心血管疾病。但由于牛油果含油量高，糖尿病患者食用后容易摄入过多能量。每天摄入过多热量容易导致饮食控制不好，饮食治疗是糖尿病治疗的关键。

糖尿病能吃牛油果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者血糖控制在相对正常的情况下，可以少量食用牛油果。一般别吃太多，一次吃一个就好，但是血糖控制不好的时候不建议吃牛油果。牛油果富含维生素A、维生素B、维生素B2和不饱和脂肪酸，有利于缓解心血管疾病。但由于牛油果含油量高，糖尿病患者食用后容易摄入过多能量，每天摄入过多的热量，容易导致饮食控制不好，食疗是糖尿病治疗的关键。

糖尿病人能不能吃丝瓜

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃丝瓜，丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B和丰富的膳食纤维，能够促进身体的新陈代谢，改善便秘，促进体内糖分的排出，改善血糖。糖尿病有可能是长期吃甜食，也有可能是遗传，也有可能是胰岛素分泌减少所致，要多吃含粗纤维的食物，少吃糖分高的食物，同时要加强有氧运动或户外活动促进体内新陈代谢，如果糖尿病的症状比较严重，可以口服二甲双胍等降糖药物，必要时可以注射胰岛素。糖尿病患者一般会出现口干口渴、身体比较乏力、身体消瘦、视力模糊、糖尿病足等症状，严重的还会引发尿毒症，丝瓜可以促进体内糖分排出，但是不能吃太多，否则会刺激肠胃粘膜，引起恶心呕吐。

糖尿病人能吃萝卜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃萝卜。糖尿病人是由于血糖浓度升高而导致的胰岛素分泌不足而形成的代谢性疾病。引起糖尿病之前都会出现高血糖的情况，若高血糖未得到合理控制，就会造成糖尿病。因为萝卜属于低糖的食物，并且含有丰富的维生素可以提高患者的抵抗力。此外，萝卜含有的一些物质能促进患者体内糖分的代谢帮助患者降低血糖的作用。此外，萝卜还能促进肠胃蠕动预防便秘。

糖尿病人能吃牛油果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的人可以食用牛油果，不过要注意控制用量。牛油果是一种比较常见的水果，但其中的油脂含量要高于其他的水果，因此，不能很好的控制自己的饮食，否则会对人体的血糖产生很大的危害，同时由于脂肪的摄取过多会导致体内的葡萄糖含量增高，当葡萄的葡萄含量达到一定的水平后，就很难再降低了。原因很简单，就拿一颗牛油果来说，如果一次吃两三颗，那么它的升糖效果就会发生变化，可以选择服用一颗牛油果，不过要注意适量。

糖尿病人能吃什么肉类食物

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

肉食中含有丰富的蛋白质和脂肪，属于人体的一种必需的营养，可以选用虾、海参、鸭肉、鱼肉等。这些肉类食物都含有丰富的蛋白质，对于糖尿病患者来说更好。糖尿病患者尽量不要喝各种肉汤，例如羊肉汤，牛肉汤等，这样可以减少体内脂肪的摄入，糖尿病患者要注意控制饮食，尽量少吃高热量的食物，尽量选择低热量的食物，建议患者清淡饮食。

糖尿病人能吃柿子吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人能吃柿子，但应设法控制食量，由于吃得太多，甚至那些升糖指数较小的水果，都可能使患者在原来血糖紊乱基础上，加重负担，同时对一些人来说，柿子食用过量，也有可能加剧胃石生成，糖尿病病人的饮食管理是必要的，这是综合治疗的重要环节。但是，必须建立科学饮食管理观，诊断糖尿病，不是说啥也吃不下，但必须科学地吃饭，具体地说，就是根据每天工作强度和理想体重，计划好一天需要总热量，每餐必须针对碳水化合物和蛋白质，脂肪合理搭配，然后以饮食管理为基础，辅以科学持久地锻炼和个体化药物治疗方案。

糖尿病人能吃窝瓜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

南瓜属于普通的番薯，属于糖尿病人可以食用。可以将南瓜做为一种营养物质，可以代替一部分的蔬菜，但南瓜并不能用于治疗糖尿病，所以不要把它的功效说得太过夸张，就像老虎一样。在保证饮食总热量的情况下，可以选用各种低血糖的食品。在主食上可以多吃一些精白米，多吃一些粗粮，多吃一些粗细的食物。南瓜是一种对身体非常好的食物，含有大量的矿物质，如钙、钾、镁等。糖份的摄入量在3%-15%之间，属于一种高营养、高热量、富含维他命和矿物质的食物，适合于糖尿病和身体状况良好的人士食用。

糖尿病人能吃虾吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的人可以食用小龙虾。虾仁含有丰富的蛋白质和钙。不过要有数量的限制。对糖尿病患者来说，要坚持按时、定量的原则，每日按要求进料和排泄，以保证身体健康。另外，还应该限制蛋白质的摄入量，但是一次通常要按照正常的重量计算，然后减去20%至25%的卡路里，或者10-10的能量。到1.8左右就行了。有糖尿病的人可以食用小龙虾，不过要注意量不要超出一日的摄入量。

糖尿病人能吃新鲜莲子吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的人可以吃莲子，因为它富含蛋白质、多种维生素和微量元素。有糖尿病的人要注意，莲子中的淀粉含量比较高，一般是60%-70%左右，可以用莲子来烹饪。如果吃了太多的莲子，要减少一些主食，不然摄入的热量会增加，会影响到饮食疗法。在治疗糖尿病的时候，饮食是最基本的，其它的治疗都是以饮食为主。饮食疗法主要是要控制总热量，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果等，如果吃太多的莲子，摄入太多的碳水化合物，会导致身体热量超标。所以，吃的莲子越多，就越少。

糖尿病人能吃杨梅吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人通常能吃杨梅。有糖尿病的人通常可以适当的食用一些杨梅，但是不能一次吃太多，以免导致血糖波动。另外，香蕉、西瓜等含糖量很高的水果，糖尿病人也要避免食用，否则会导致体内的血糖增高。在日常生活中，糖尿病人要注意低脂肪、低盐、低糖的饮食，同时还要多喝温开水，促进身体的新陈代谢。在治疗时，要注意遵医嘱坚持服用降糖药，以免血糖水平频繁波动。

糖尿病人能吃茴香吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人能吃茴香。茴香是一种富含维生素和纤维素的调料，还有温中散寒的作用，吃后不会导致血糖升高，可以安心的吃。患有糖尿病的人要避免多吃含有高淀粉的食品，避免吃高卡路里的食品。建议多食用牛奶、瘦肉、鸡蛋、鸡肉等富含蛋白质的食物。糖尿病病人宜低盐低脂饮食，要多做运动长期坚持对患者进行调理和治疗，可以降低并发症的发病率。

洋姑娘糖尿病人能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

洋姑娘糖尿病人能吃。洋姑娘是一种富含多种维生素、微量元素、碳水化合物等营养成分的蔬菜。不会导致糖尿病的恶化，也不会引起糖尿病。饮食方面要注意营养平衡，多吃一些新鲜的蔬菜，避免食用含糖量高的水果等，避免摄入过多的脂肪。主食以谷类为主，遵循低脂肪，低盐，低糖的饮食计划。平时要注意自己的生活习惯，坚持运动，戒烟戒酒。