经期可以吃杨梅吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，女性在经期是可以吃杨梅的，但要注意适量。具体内容如下：杨梅性温，具有健脾开胃的作用，并不会对女性的月经造成不利影响，因此，女性在经期是可以吃杨梅的，可以提升女性的食欲。但女性需注意的是，不可以过多吃杨梅，以免给胃肠造成负担，导致腹痛、腹胀等不适症状。月经期间，女性还可以喝点红糖水，对身体有好处，可以缓解痛经的情况。

胃痛可以吃杨梅吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃痛一般不可以吃杨梅吗。杨梅是一种酸性的食品，会引起肠胃粘膜的胃酸，从而引起消化道的损伤，从而引起肠胃的不适，从而引起腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状。杨梅对人体有益，如果没有胃部疾病的人，可以适当的食用一些，具有促进食欲、清热下火、消炎、止泻、抗癌等功效，还可以减轻便秘的情况。在日常生活中，患者应注意保持饮食清洁、卫生，加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡。

血糖高的人可以吃杨梅吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖高的人是不可以吃杨梅的。因为杨梅属于一种高糖水果，它里面的糖分比较多，产热量多，会使血糖高的患者血糖升高。如果平时很严格的控制饮食，就可以适量的喝一点杨梅汤，不可以超过100克，可以在两餐之间吃，或者运动后做一个加餐。

血糖高可以吃杨梅吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖高的人在血糖控制比较稳定时是可以适量地吃些杨梅的。杨梅含糖量在水果中是比较低的，每100g杨梅中的含糖量仅为12%-13%，杨梅中的果胶是一种可溶性的纤维，能够起到降低血糖的作用。另外，杨梅含钾丰富，对夏天大量出汗者可起到补钾功效。

婴儿可以吃杨梅吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，婴儿是否可以吃杨梅需要根据婴儿的具体情况进行判断，具体内容如下：1.婴儿已添加辅食：如果婴儿已开始添加辅食，胃肠道消化功能通常发育较好，能够适量地吃杨梅，来补充维生素、蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、纤维素等营养物质，并促进婴儿胃肠道蠕动，促进婴儿消化，因此，如果婴儿已添加辅食，通常可以吃杨梅。2.婴儿未添加辅食：如果婴儿未添加辅食，通常胃肠道较为敏感，如果吃杨梅可能加重胃肠道负担，可能导致婴儿消化不良，因此，如果婴儿未添加辅食，通常不可以吃杨梅。

孕妇可以吃杨梅吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以吃杨梅。孕妇能吃杨梅。现阶段没有发现杨梅对孕妇和胎儿有负面影响。孕妇能吃杨梅，对身体有益。杨梅有“果中玛瑙石”的美称，具备消食，生津，止咳化痰，消暑，消食，去湿，治腹泻，有利排尿等几种作用。杨梅富含膳食纤维，矿物元素，维他命，多种微量元素等几种有益成份。杨梅的钙，磷，含铁量比其它新鲜水果高10倍左右，是许多人青睐的夏季水果。

孕妇晚期可以吃杨梅吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇晚期可以吃杨梅。一般情况下，孕妈在孕晚期吃杨梅可以补充身体能量，还有利于肠胃消化。因为杨梅含有丰富的维生素、纤维素、以及各种矿物质元素。所以孕妈在孕晚期是可以吃杨梅的，不过孕妈要适当食用，避免给自身带来不适。同时杨梅还可以增强孕妈的食欲。建议孕妈在孕期注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯。

孕妇血糖高能吃杨梅吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖高的孕妇还是少吃杨梅。因为杨梅属于寒凉性的食物，并且含糖量高。另外杨梅比较酸，所以一次不能吃太多。孕妇饮食尽可能广泛多样化，多吃富含高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水。不要吃辛辣刺激食物，不要喝酒、喝咖啡。不要接触有毒物质和辐射源。加强体育锻炼，保持良好的睡眠，保持心情愉悦，定期监测血糖。

吃中药可以吃杨梅吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，吃中药是不可以吃杨梅的，因为杨梅是酸性水果，酸性具有收敛的效果。如果喝完药之后吃酸性的食物，会使药的疗效降低，如果非要吃杨梅，建议患者应该在吃完饭之后，一到两小时之后再吃。在服用了中药汤剂时候，最好是不吃辛辣刺激性食物和生冷食物为宜。建议注意卫生，注意保暖，注意休息，保持心情的平和状态为宜。

大姨妈来了可以吃杨梅吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈来了可以适量吃杨梅。来月经期间可以吃杨梅，但要适量的吃，不能多吃。月期期间吃杨梅不但能够增加机体的抵抗力，还能够补充体内的各种矿物质。杨梅还能够预防贫血和缓解慢性失血性贫血。来月经期间，下腹部一般会有轻微的疼痛和不适，并且还会伴有消化不良。所以最好在月经期间不要吃辛辣刺激生冷的食物，以免导致痛经加重。

怀孕可以吃杨梅吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，怀孕可以吃杨梅，具体内容如下：杨梅富含丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素C、葡萄糖等多种营养素，同时还富含维生素C，能起到降低胆固醇和抑制肿瘤生长的作用，可以帮助女性怀孕期间促进身体健康。虽然说，杨梅的营养价值很高，但因为其酸度高，不宜一次性食用，而且要注意清洁，食用前要先用盐浸泡一下。

来姨妈可以吃杨梅吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

姨妈指月经，通常情况下，来月经是可以吃些杨梅的。具体情况分析如下：杨梅中含有纤维素、矿质元素、蛋白质、维生素、脂肪、果胶等人体有益的氨基酸，并且钙、磷、铁含量要高出其他水果很多倍。而杨梅有生津止渴、健脾开胃的功效，适量吃梅可以补充经期所需的能量。另外，月经期间注意均衡饮食，多吃含蛋白质、维生素高的食物，保持心情舒畅。

乳腺炎患者可以吃杨梅吗

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳腺炎患者可以吃杨梅。有乳房发炎的人可以多喝点杨梅。乳腺炎可分为哺乳期和非哺乳期乳腺炎，主要表现为乳腺炎、乳头肿胀、发烧等。而杨梅果实颜色鲜亮、汁水多、酸甜可口、具有较高的营养价值。具有抗菌止痢，消炎止泻的功效。患者平时还可以多食用一些绿色的蔬果，少食用一些有刺激性的汤汁。有乳房炎的病人要注意口服一些抗炎症的药物。

血糖高可以吃杨梅吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

如果存在血糖高的情况，通常可以吃杨梅。血糖高的患者通常可以适当食用杨梅，杨梅在水果中的含糖量仍较少，并且含有可溶性纤维。但摄入过量杨梅也会导致血糖上升，每天不要超过50克。高血糖病人要定时服用药物，并要经常监测血糖。血糖高的患者应该多运动，吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃一些纤维素的低糖食物，如苹果、猕猴桃等。

血糖偏高可以吃杨梅吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

血糖偏高一般不可以吃杨梅。食用杨梅后，应及时进行血糖监测，为了了解该水果对于血糖的作用。一般来说，吃了杨梅之后就会出现升糖现象，但是也不能认为没有什么关系。由于不同个体消化吸收能力存在差异，有人食用杨梅，升血糖会更显著，但是有些人食用杨梅，升血糖效果未必显着，如血糖升高更为显着，建议下一次少食或不食。