一般来说，做甲状腺检查的方法，具体分析如下：
做甲状腺检查的方法一般有查血、甲状腺超声目等，如果怀疑有甲状腺功能亢进或者甲状腺炎症，也可以考虑做甲状腺显像和甲状腺摄碘率。
应该注意休息，早睡早起，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，同时保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持良好的饮食习惯和睡眠习惯，少吃零食、速食，有利于身体的恢复。