一般情况下，甲减在饮食上需要禁忌以下几点:
1、忌食甲减导致甲状腺肿大的食物，比如黄豆、卷心菜、木薯、菜花、核桃等，以免导致甲状腺肿大而加重甲减的病情；
2、甲减容易出现高脂血症，在饮食上避免油炸、甜腻、动物内脏、肉汤等高脂食物；
3、禁吃辛辣、生冷食物，比如辣椒、大葱、花椒等。
此外，患者应注意休息，避免高强度运动或者在工作中要注意作息规律、戒除烟酒、避免熬夜。并给与充足的蛋白质，减少咖啡、浓茶类刺激性食物摄入。