一般情况下，小腹胀胀的是否是怀孕了，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
如果腹胀的症状出现在行经之前或行经期间，考虑有可能是盆腔逐渐充血而引起；如果想要了解是否是怀孕而引起的腹胀，建议去医院抽血检查血HCG，血HCG升高即很可能为怀孕。
在怀孕期间，孕妇要注意保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，多吃蔬菜、水果，不要进行重体力劳动，同时定期进行产前检查，以免胎儿发育受到影响。