问题描述：（女 , 21岁）女，21岁伏案久坐，几乎一天能坐十个小时也不运动一开始是右腿不适感后来变成右小腿连带脚面麻木感，脚面麻木感最严重两天后左小腿也有麻木感了就只是麻，感觉凉，没有别的疼痛感腰椎没感觉持续性麻，但是早上起来症状就没有了起床走走又开始麻想问问是梨状肌综合症还是腰椎的问题（抬腿实验感觉不明显，好像啥角度都麻），还是说就是下肢血液循环的问题，还是啥别的问题我应该卧床休息还是加强锻炼，如果吃药吃啥药？别直接告诉我去医院拍片，我先吃药试试，实在不行我是会去的呜呜