母乳少了怎么补回来
2022-10-18
问题描述：我生完孩子已经有十天了，还在坐月子当中，但是奶水感觉越来越少。怕孩子吃不饱有点担心，母乳少了怎么补回来？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产后身体虚弱，不能吃寒凉生冷食品，要多喝些骨头汤，鱼汤，营养粥等补气养血的食品，增强体质，避免受凉感冒。奶水减少，效果比较好。正常分娩产褥期四十二天，剖宫产的恢复时间更长一些。一个月内会有恶露陆续排出，没有规律性，与子宫收缩有关，注意卫生干净，不能过早同房，容易引起妇科感染。
2022-10-18