怀孕期间有点贫血吃什么补比较好
2022-10-18
问题描述：我现在怀孕了，感觉好累，有时候还头晕，去医院检查说是有点贫血，吃什么补比较好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间贫血可以吃一些含铁量较高的食物，比如茄子，菠菜，多吃些猪血、猪肝儿、瘦肉等。可以吃富含维生素C或者果酸的食物，比如柠檬、橘子等，促进铁质的吸收。必要时可以服用补血的药物进行治疗。
2022-10-18