顺产坐月子的注意事项
2022-10-18
问题描述:我刚生完孩子是顺产,现在在家修养,但是不知道我应该注意什么,顺产坐月子的注意事项?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
顺产后坐月子的注意事项,在饮食方面应该注意营养均衡,多吃蔬菜和水果,要保证蛋白质的摄入量。室温最好是控制在24度到26度之间,并且要注意室内的空气流通,但要避免受风着凉。应该鼓励产妇及早地下床活动,避免下肢血栓的形成。穿衣服应尽量选择宽松、舒适、透气的衣服,并且一定要保持外阴清洁,勤换卫生巾及内裤。
2022-10-18