剖宫产后什么时间减肥效果好
2022-10-18
问题描述：我最近这段时间刚刚做了剖宫产，现在发现身体走样了想减肥，剖宫产后什么时间减肥效果好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
剖宫产后减肥需要在产后三个月左右开始，可以通过增加运动以及产后瑜伽消耗体内热量，从而达到减肥的目的，而不是单纯的靠节食来减肥。哺乳期过分节食会影响乳汁的正常分泌，或者降低乳汁的质量，影响宝宝的正常发育。
2022-10-18