产妇吃什么奶水多
2022-10-18
问题描述：我现在刚生完孩子，但是我的奶水很少，宝宝每次吃不上都哭，产妇吃什么食物奶水多？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
可以吃豌豆。豌豆别称青小豆，其性味甘平，富含大量的磷。其具有利便，生津解渴，止泻痢以及通乳的功效。将青豌豆煮熟或是将其捣烂榨汁，都能够起到通乳的效果。还有就是汤水、丝瓜等食物。
2022-10-18