哺乳产妇可以吃蒜吗
2022-10-18
问题描述:我现在在哺乳期,今天特别想吃蒜,就是不知道在哺乳期可不可以吃。哺乳产妇可以吃蒜吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
少吃蒜。主要是因为大蒜本身属于一种辛辣的食物,摄入人体之后不但可以导致口舌生疮等上火现象,还有可能会影响乳汁,加重乳汁中的热气。孩子吃了之后有可能会影响口感,甚至引发孩子烦躁不安等现象。少量的用一些蒜,在做菜的时候完全烹饪,熟了以后再吃,这样可以在一定程度上吸收大蒜中的营养价值,又不会导致上火现象。
2022-10-18