怀孕三个多月吃什么对胎儿好
2022-10-18
问题描述：我现在是怀孕三多月我一直担心自己的营养跟不上，也不知道吃什么，怀孕三个多月吃什么对胎儿好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
在怀孕3个多月的时候，食品要多样化，食物要荤素、粗细搭配，必须要注意补充的食物是蛋白质、糖类、矿物质和维生素。平时要多吃蔬菜、水果，避免孕妇偏食和过多的进食植物类的油质。
2022-10-18