怀孕前三个月日常吃什么比较好
2022-10-18
问题描述：我现在已经怀孕三个多月了，日常吃什么比较好？除了叶酸之类的，日常吃什么比较好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕前三个月，要补叶酸之类的。在孕早期，除了要补叶酸之类的外，由于妊娠反应，不用太担心孩子的发育，在吃东西方面顺其自然，只要是想吃的，稀饭、榨菜都可以。还有饮食十忌：忌偏食，忌饮可乐，忌营养过剩，忌常喝咖啡，忌吸烟，忌食农药污染的果菜，忌常饮浓茶，忌菜肴过咸，忌饮酒，忌多吃罐头食品。
2022-10-18