哺乳期怎样提高泌乳素
2022-10-18
问题描述：我前段时间刚生了宝宝，现在正在哺乳期，我的奶水有点少，哺乳期怎样提高泌乳素？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
哺乳期怎样提高首先最重要的就是要让宝宝多吸，按需哺乳，一定要让宝宝多吸，越多的吮吸就会刺激泌乳素的分泌，然后奶量就会慢慢的提高。其次，本身要保持心情的舒畅，平常在饮食上可以多喝汤水，但是不要喝太多含油量比较高的汤水。
2022-10-18