剖宫产术后产妇饮食该怎样安排
2022-10-18
问题描述:我最近期间刚刚做了剖宫产手术,想安排一些营养餐给自己,不知道饮食上该怎么安排?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
剖宫产手术后饮食上需要循序渐进,流食-半流食-普通饮食。恢复普通饮食后注意优质蛋白饮食,多吃鸡蛋,牛奶,鸡肉,鱼肉,瘦肉,尤其是优质蛋白制成的汤类食物,既可以促进身体康复,也可以促进泌乳。多吃含有维生素C丰富的水果蔬菜可以促进伤口的愈合。蔬菜类包括西红柿,菠菜,油菜,豆腐,白菜,莴笋。水果类包括橘子,柚子,橙子,猕猴桃,香蕉等。另外还需要荤素搭配,注意碳水化合物的摄入。
2022-10-18