哪种下奶汤效果最好
2022-10-18
问题描述：我生完宝宝后，奶水一直不够宝宝吃，我想知道有哪些能够促进下奶的汤效果好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
可以选择猪蹄儿汤，鲫鱼汤，公鸡汤，排骨汤等。在煮汤的同时，可以选择加入花生米和黄豆。同时产后，要保持良好的心情，有助于乳汁的分泌，当情绪波动较大时，乳汁会逐渐减少。
2022-10-18