下奶快的方法是什么
2022-10-18
问题描述：我现在刚生完孩子，但是我的奶不是很多，不够宝宝吃，下奶比较快的方法是什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
可以吃木瓜，木瓜中含有大量的木瓜素，能够分解蛋白质，将食物在很快的时间里分解成人体比较容易吸收的养分，可以刺激产妇乳腺的分泌。木瓜自身的营养价值也比较高，想下奶的产妇可以用木瓜炖鱼和鸡肉。
2022-10-18