坐月子吃什么水果好
2022-10-18
问题描述：我现在生完宝宝第十天，特别想吃水果但又不敢吃水果，坐月子吃什么水果好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
坐月子可以吃香蕉，桔子，橙子，木瓜，草莓，大枣，苹果，梨，奇异果，火龙果等。这类水果有丰富的维生素C，维生素B，矿物质及微量元素钙，铁，锌等。不仅能够促进产后身体恢复，能够促进宝宝肠道的吸收。
2022-10-18