对卵巢好的食物有哪些
2022-10-18
问题描述：我的月经一直都不是很准时，有时候月经的血量会多一点，有时候又会少一点，检查说我卵巢早衰，对卵巢好的食物有哪些？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
对卵巢好的食物有很多，可以多吃含蛋白质，维生素及铁质的食物，如鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。多增加钙质及荷尔蒙摄取，如动物骨骼、小鱼干、大豆类食物。不要吃生冷刺激性食物。
2022-10-18