如果有正常的性生活，在月经推迟11天以后就可以用测孕试纸，通过验尿来判断是否怀孕。如果为了保险起见，可以去医院测一下血HCG可以更加确定以及有没有怀孕。另外，如果怀孕身体上也会有一些变化，比如，平时月经很规律突然月经推迟，饮食习惯发生变化，时不时出现干呕，乳房变软，乳晕变黑，情绪容易变化不稳定等。