月子里上火了可以吃什么降火
2022-10-18
问题描述：我刚生完孩子没多久，现在在坐月子，这几天吃的东西上火了，月子里上火了，能吃什么降火？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
可以选择时喝菊花茶，有一定的降火作用，同时也可以适当的喝点冰糖雪梨水，通常月子期间由于营养摄入过盛，运动量过少，情绪变化过大等因素，是很容易造成上火的问题出现，平时一定要注意饮食调节，不仅要摄入大量的营养，而且膳食纤维的食物也应该充分的摄入。
2022-10-18