怀孕九个月可以吃虾，虾中的蛋白质含量很高，孕妇在怀孕时，器官和组织中的蛋白质代谢比较旺盛，蛋白质消耗逐渐增多，孕妇吃点虾可以补充蛋白质，可以促进胎儿的健康成长，还能维持子宫、胎盘、乳腺的健康成长。虾中还含有大量碘，如果孕妇缺乏碘会容易出现早产、流产、胎儿先天性畸形等，多吃点虾能够补充足够的碘，有助于保胎安胎。