怀孕初期吃什么能缓解孕吐
2022-10-18
问题描述：我怀孕刚开始孕吐，吃什么吐什么，什么都吃不下，很难受，怀孕初期吃什么能缓解孕吐？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕初期出现妊娠反应是一种常见的状况。可以选择清淡饮食，避免油腻，可以吃含维生素的水果及蔬菜，比如橘子，柚子，香蕉，哈密瓜，葡萄，苹果，梨等，注意可以喝酸奶，牛奶，燕麦，冲鸡蛋，蛋花汤等，既可以缓解孕吐的症状，也可以有效地增加孕妇所需要的营养物。
2022-10-18
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