孕妇早餐吃什么粥
2022-10-18
问题描述：我是一名怀孕6个月的孕妇，这两天早餐不知道吃什么才有营养，孕妇早餐吃什么粥？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇早餐吃一些小米粥。配合全麦饼干和全麦面包等也要喝一杯牛奶，有助于肠胃消化和吸收。在怀孕期间，孕妇要多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，多吃五谷杂粮，少吃辛辣刺激性的食物。
2022-10-18