怀孕吃海参的最佳时间是什么时候
2022-10-18
问题描述：我现在怀孕了，今天朋友来我家给我带了点海参，说是给我补补，想知道什么时候吃最好呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇都是从怀孕三个月后开始吃海参的，怀孕三个月左右是胎儿大脑发育的高峰期，海参含有50多种营养成分，可以保证胎儿的营养，而且海参还可以促进大脑的形成和发育。整个孕期吃1千克左右的海参就能满足需要。
2022-10-18