怀孕初期四肢酸痛是正常的现象，孕早期是宝宝各个重要器官分化形成的关键时期，应避免接触宠物，避免接触有害物质及放射线，慎用药物，多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶，豆制品，瘦肉等，补充叶酸至孕早期三个月，预防胎儿神经管畸形，定期做好孕期检查。