人工流产后至少要一个月的休息时间才可以出门。因为流产后患者的体质和子宫都需要时间恢复。如果过早的走动或者是接触外面的环境很可能会感染细菌引起疾病。所以患者在做完流产以后一定要注意休息不要碰凉水。饮食上也要作出调整，不要吃辛辣刺激的食物。