坐月子炒什么菜
2022-10-18
问题描述：我现在正在坐月子，本来我身体就比较虚弱，想在月子期间调理一下，坐月子炒什么菜？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
坐月子应该炒绿色的蔬菜，常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，一解肉食的油腻。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及维生素c，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。
2022-10-18