怀孕能吃韭菜饺子吗
2022-10-18
问题描述:我最近怀孕了,家人都非常高兴,婆婆也总是给我做我爱吃的饭,怀孕能吃韭菜饺子吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间可以吃,但是要少吃。孕期过多食用韭菜饺子容易刺激肠胃,引起腹泻。其次,韭菜中含有草酸,容易和一些矿物质和微量元素发生反应,从而影响孕妇对矿物质和微量元素的吸收。再次,韭菜有回乳的作用,会导致乳汁分泌减少,因此在哺乳期的产妇更不能食用。孕妇营养要均衡,合理搭配饮食,多吃些新鲜的蔬菜和水果。
2022-10-18