孕期可以吃燕窝吗
2022-10-18
问题描述：我现在怀孕有一个多月了，婆婆说让我多吃燕窝补补身体，孕期可以吃燕窝吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕期可以吃燕窝，燕窝很有营养，对宝宝的大脑发育有一定的好处，孕期吃燕窝还可以增强抵抗力。可以选择质量好的燕窝，平时注意饮食多样化，不要厌食、偏食等，怀孕期间定期微量元素检查，如果缺乏需要及时补充，缺乏微量元素会影响宝宝发育。
2022-10-18