吃黑豆和叶酸有助于生双胞胎吗
2022-10-18
问题描述：我和老公结婚已经两年了，现在打算备孕要小宝宝，听说吃黑豆和叶酸有助于生双胞胎是不是？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
备孕吃黑豆和服用叶酸跟能否怀双胞胎没有相关性。补服叶酸是可以预防神经管缺陷等畸形的发生，叶酸更是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇缺乏叶酸可导致胎儿神经管缺陷，还可增加唇腭裂、先心病、宫内发育迟缓、巨幼红细胞贫血等风险，因此，准备怀孕的女性，应在怀孕前三个月开始每天服用400微克叶酸。
2022-10-18