产后宫缩疼痛怎么缓解
2022-10-18
问题描述：我前几天刚生完宝宝，今天宫缩导致的疼痛特别厉害，很不舒服，应该要怎么缓解？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
缓解产后宫缩疼痛的方法有首先是改变睡姿，避免长时间站立或久坐。让产妇侧睡，坐时给产妇臀部垫坐垫，以减少该部位的疼痛。还有就是按摩小腹。在产后初期，自己或家人用手掌稍微施力，帮助产妇在小腹部做环形按摩。
2022-10-18