产后减肥的最佳时机与方式是什么
2022-10-18
问题描述：我现在已经生过孩子了，生孩子期间，身体特别胖，出了很多肥肉，产后减肥的时机与方式是什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
在产后的月子期间肯定是不可以减肥的，产后半年的时间是减肥的好时机，可以使用一些使脂肪有效燃烧，使体型恢复的药物，可以进行有氧运动为主，坚持长跑，有助于强大心脏。
2022-10-18