剖宫产30天月子食谱是什么
2022-10-18
问题描述:我昨天刚做完剖宫产,身体很虚弱,想通过吃饭来尽快恢复身体,剖宫产30天月子食谱是什么?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
剖宫产二十四小时后,才可以吃东西。因为刚刚剖宫产这时的胃肠道功能没有完全恢复,所以剖宫产的前几天以流质饮食为主。肠胃功能恢复差不多了,就可以正常饮食。产妇可以吃一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等食物,可以促进伤口的愈合。这期间尽量不要吃一些产气的食物。月子里的饮食以高蛋白及富含维生素和矿物质的食物为主,要低脂肪才可以,再就是尽量不要吃寒凉的食物,需要吃容易消化的,水果蔬菜都可以吃。
2022-10-18