刚生完宝宝可以吃什么补血
2022-10-18
问题描述：我最近在医院里面刚生完宝宝，就想要补充一下营养。刚生完宝宝可以吃什么补血？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
刚生完宝宝补血就可以吃排骨汤、鲫鱼汤之类的都是下奶的食物，不需要特别大补，少食多餐，饮食生活等都要有规律。还要避免辛辣生冷刺激食物，多注意休息，要注意产后，保证足够的睡眠。
2022-10-18