产妇下奶可以吃什么
2022-10-18
问题描述：我刚生完孩子，但是奶水特别少，听说可以通过饮食调理，下奶可以吃哪些食物？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产妇下奶可以多吃豆类的产品，可以喝豆浆，鱼汤之类，下奶汤有猪脚汤，鲫鱼汤，排骨汤，通草海马炖鸡，鱼头豆腐汤等，小米粥和玉米粥也有下奶的作用，平时多吃一些蛋白质高的食物。
2022-10-18