妊娠晚期同样需要注重营养，需要吃些蛋白质，维生素，钙、铁、锌、硒等微量元素及矿物质的食物。若是孕妇本身钙质缺乏，需要补充钙，促进胎儿骨骼发育，预防母体骨量减少及下肢抽搐的情况。适当补充锌能促进胎儿大脑发育，预防矮小症，有利于胎儿的生长发育。但是也要避免营养过剩，造成巨大儿，及微量元素过多造成中毒反应。