如何坐好月子
2022-10-18
问题描述：我现在处于坐月子期，因为没有经验，并且生的还是头胎，听人说月子要坐好，如何坐好月子？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
通常月子要休息三十天。生产之后的两个星期，一定要多卧床休息。如果长时间坐着和走动，就会引起子宫下垂。前两周尽量用温酒水擦身子，洗脸刷牙也要用温水，阳光太强烈的时候要注意避光，保护眼睛。一定不要吹风，因为产后全身的每一个毛孔都处于一个张开的状态，吹风会诱发关节痛头疼等疾病。
2022-10-18