如何让母乳越来越多
2022-10-18
问题描述：我前段时间刚生完孩子，可是奶水老是不够吃，特别着急，如何让母乳越来越多？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
如果想要奶水变多，女性首先要注意多休息，平时多喝汤水，比如小米粥，小米高级可以补血养血，还能刺激泌乳，使乳汁的营养成分更加丰富。哺乳期要多吃猪蹄、鲫鱼汤、肉类等。
2022-10-18