月子里腰疼应该怎么调理
2022-10-18
问题描述：我还在月子期间，现在出现频繁腰疼，疼的厉害的时候都不能走路，月子里腰疼应该怎么调理？
医生回答(1)
周敬伟
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副主任医师
北京大学人民医院
月子里腰疼应改正不良哺乳姿势，一般给宝宝喂奶时坐在低一些的凳子上会更舒服，也可以放一个枕头在膝盖上，这样不仅能将宝宝抬高，还可以承重。也可以通过做按摩或背部理疗来进行缓解，不要急于干重活，不要提重物，也不要长时间站着或蹲着。
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2022-10-18