产后一个月一天吃几顿饭
2022-10-18
问题描述：我最近已经进行了生产，但是产后饮食我还没有准备好详细的列表，产后一个月一天吃几顿饭？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产后一个月需要吃三顿饭，中间可以适当的添加一些辅食，可以少食多餐，没有特别的规定，但是避免暴饮暴食，哺乳期间尽量选择一些高蛋白，容易吸收的食物，既可以满足宝宝的营养需求，又可以增强妈妈的体质。
2022-10-18