哺乳期能跑步吗
2022-10-18
问题描述：我现在是在哺乳期，但是我想每天都坚持跑步，但是害怕不好，哺乳期能不能跑步？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
在哺乳期是不可以做跑步这种剧烈运动的。因为在进行剧烈运动时是无氧呼吸，会产生大量的乳酸，影响乳汁的成分和味道。另外跑步的时候，由于乳房比较重，会造成乳房的下垂。
2022-10-18