怀孕能喝黑枸杞吗
2022-10-18
问题描述:我现在怀孕三个月,总是睡眠不好,听说吃枸杞有助于睡眠,怀孕能喝黑枸杞吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕可以适量喝黑枸杞。黑枸杞可以抑制恶心,增强食欲,改善睡眠,更能补充营养及消除体内有害的自由基,能有效预防妊娠期糖尿病的发生,还能帮助孕妇补充微量元素,对宝宝有提高免疫力,保护肝脏的作用。
2022-10-18