怀孕能吃橘子吗
2022-10-18
问题描述：我怀孕了，一直都害口吃不下多少东西，今天看到橘子特别想吃，又害怕吃多上火，想了解下怀孕能吃橘子吗？
医生回答(1)
周敬伟
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副主任医师
北京大学人民医院
怀孕是可以吃橘子的，橘子口味酸甜，营养丰富，含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等成分。孕妇适量食用可以缓解孕吐、预防便秘等。橘子营养丰富，其含有丰富的维生素C等成分，孕妇适量补充维生素C可以促进机体吸收铁元素，对胎宝宝脑细胞、骨骼、牙齿的发育都大有好处。
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2022-10-18