怀孕了要多吃什么蔬菜水果比较好
2022-10-18
问题描述：我怀孕四个月了，平时饮食上没注意，怀孕了，要多吃什么蔬菜，水果比较好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇适宜多吃水果，吃秋梨可以清热降压，柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果，柑橘无花果，水果固然营养丰富，但是，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜。
2022-10-18