怀孕早期以及中期以前，孕妇可以采取自己喜欢的姿势，比如侧卧位、平卧位即可，但是需要避免俯卧位为宜。怀孕中后期以后，平卧位因为子宫增大会压迫下腔静脉和腹主动脉，影响回心血量，从而易于影响胎盘血液循环，所以建议侧卧位，在怀孕后期最好是左侧卧位为宜，子宫增大右旋，左侧卧位会缓解子宫右旋这种情况，改善子宫血液循环。