一定要注意不要剧烈的运动，也不要服用任何药物，而且要补充叶酸。在孕早期，一定要禁止同房，但是，从吃的方面，不用刻意的补太多的营养，每天吃1个苹果、1个香蕉，吃新鲜的蔬菜和水果就可以。但需要注意的是：在孕早期，不要使用微波炉还有电磁炉，因为怀孕初期是胚胎刚形成的关键期，一定要避免这些不良因素，才能使胚胎正常的发育。再有，保证饮食的基础上，一定要保证充足的睡眠。